| １２月５日（月） |
| 今日のトレセン 今日は予定変更となりトレセンへ行って来ました。 晴天で意外と暖かかったですよ♪ ジローが合流してました〜まだ完全じゃないみたいでしたが良かったですね♪ GK練習は哲と下さんの２人でした〜飯倉どうしたのかな？ またケガじゃないといいですけどね〜心配です！ ディドはS級ライセンスの講習合格して終了したみたいで喜んでましたよ〜おめでとうございます♪ まだ海外＆Jリーグチームでの講習が残ってるみたいですけど来年にはS級ライセンス取得みたいです。 楽しみですね〜♪ 今日の練習はフィジカル中心の練習みたいでした。 ランニングを８週くらいしてのスタートです。 ３対１のパス回しでボール２個使ってた時はパス出す方もカットする方も大変そうでお互いにらめっこしながらやってました（笑） その後はドリブル・ジャンプ・シュート練習など各セッティングされたメニューを３人１組で順番にこなしてました。 間にランニングを挟んでもう一度メニューをこなした後、全員で３組に分かれ３ポスト使ったミニゲームを楽しんでましたよ♪ 奥・久保・直樹もボールを使った別メニューになり復帰に向けて順調に回復してるみたいです〜早く合流出来るといいね（願） 功治はもう少しかかりそうかな？ 達も早く治るといいですね〜（願）  ストレッチ後全員でランニングを７・８周くらい頑張ってました。  哲と下さん２人でGK練習・・飯倉どうしたのかな？ ディド・・S級講習合格おめでとうございます♪   先頭引っ張る那須・ボンバー・隼磨 尾本も元気に参加・・・裕介もう大丈夫みたいですね♪  池田コーチがまず模範を・・・・皆見てますか〜（笑）  ３組に分かれてフィジカル練習です♪  間で背筋伸ばして〜・・・・ちゃんとやってます？（笑） ジローも合流してましたよ♪  その後は３対１のパス回しを楽しそうにやってました♪（山ちゃん・上野・後藤・尾本）  ３対１のパス回しでボール２個使ってはパス出す方もカットする方も大変〜大島苦笑い♪  ３人１組で各セッティングされたメニューを順番にこなしてました。この組は４人（ボンバー・ジロー・エイスケ・上野）  栗原・大橋・天野はジャンプしてます♪  メニュー一巡りでランニングをしてもう一度メニューをこなしてました♪  選手に笑顔が見られるとホッとしますね〜頑張れ！  最後は３組に分かれゴールポストも３つ使ってのミニゲームは楽しそうでした♪  相変わらず高いボンバーヘッドですね〜ゴールは決まらなかったけど〜（笑） |
